Новости систем безопасности

Как выбрать боксерскую грушу

Все, кто питает слабость к восточным единоборствам рано или поздно сталкиваются с проблемой выбора боксёрской груши. Правильно подобранная боксёрская груша поможет отточить мастерство, совершенствовать точность и силу удара.

На первый взгляд может показаться, что все приспособления похожи между собой, поэтому принципиальной разницы между ними не существует. Сегодня мы расскажем, какими критериями необходимо пользоваться в процессе выбора, и какая груша оправдает все ваши ожидания.

Виды

Ежегодно производители спортивного инвентаря предлагают новые типы боксёрских груш, поэтому не удивительно, что потенциальный покупатель теряется при выборе. Каждый из них обладает особыми характеристиками, имея как положительные, так и отрицательные стороны.

Предлагаем ближе познакомиться с каждым из них.

Как выбрать боксерскую грушу

Универсальная

Универсальную боксёрскую грушу ещё называют «тяжёлой» из-за внушительных габаритов. По форме она напоминает цилиндр высотой 1,2 м, некоторые виды изделия имеют высоту до 1,8 м. Такую грушу применяют для отработки разных типов ударов в голову, а так же апперкотов. Это может быть серьёзный снаряд массой в 100-120 кг, что станет пригоден для отработки приёмов ногами (при условии, что его высота практически равна росту спортсмена).

Универсальную грушу могут позволить себе не только любители, но и профи, ведь она позволяет отточить базовые навыки, раскрыть амплитуду удара. Из преимуществ изделия можно выделить её универсальность, она помогает сбросить вес, подходит для разных техник.

Однако учтите, что из-за тяжести груши можно заниматься только в специальных снарядных перчатках.

Как выбрать боксерскую грушу

Стандартная подвесная груша

По своему внешнему виду изделие напоминает одноимённый фрукт. Такую грушу необходимо подвесить на уровне головы, и она ориентирована на удары в верхней зоне. Снаряд быстро «раскачивается», поэтому он эффективен при отработке уходов от ударов.

Подвесные груши зачастую представлены в виде мешка весом в 45 кг со сферическим дном.

Снаряд компактный, поэтому его можно спокойно разместить дома. Груша данного типа не скрадывает пространство, менее травмоопасна и подходит для людей средней весовой категории. Учтите, что груша крайне подвижна, что требует предельной бдительности со стороны спортсмена.

Как выбрать боксерскую грушу

Апперкотный снаряд

По своему строению напоминает мешок цилиндрической формы. Его подвешивают в горизонтальном положении. Изделие ориентировано на «прокачивание» ударов в нижней зоне, которые принято называть апперкотами.

Грушу производят из кожи или кожзама, её вес не превышает 50 кг.

Снаряд не занимает много места в помещении, крепится достаточно легко.

Как выбрать боксерскую грушу

Настенная груша

Такая груша выполнена в виде подушки, что крепится к стене. Отлично подойдёт для совершенствования прямых ударов. Основным преимуществом настенной груши является достаточная жесткость при относительно небольшом весе.

Изделие крепится надежно, но единственным её минусом является высокая стоимость.

Как выбрать боксерскую грушу

Чейзер

Снаряд ориентирован на профессиональных боксёров. Выглядит как компактная груша на прочных растяжках, расположенных вертикально. Крайне непредсказуемо откликается на каждый удар, описывая круги и вращаясь с наращиванием темпа.

Требует от спортсмена точной реакции, подходит для проработки защитных позиций и ухода от ударов.

Чейзер не компактно располагается в помещении, но требует особых навыков при работе.

Как выбрать боксерскую грушу

Манекены и напольные груши

Снаряды максимально передают атмосферу боя с противником. Манекены обычно заполнены водой и крепятся к полу. Груши, расположенные на стойке, можно регулировать по высоте и контролировать уровень подвижности.

Напольные снаряды помогают оттачивать разные техники и прекрасно подходят для использования в домашних условиях.

Критерии выбора

Определившись с видом изделия, необходимо подобрать оптимальную модель. Здесь важно учитывать материал чехла, вес изделия, высоту и наполнение. Соответствие данным критериям обеспечивает правильный выбор надёжного «помощника» в процессе освоения техники восточных единоборств.

Как выбрать боксерскую грушу

Вес

Все боксёрские груши можно условно поделить на три большие группы: тяжёлые, средние и лёгкие. Первые имеют вес от 60 до 120 кг. При выборе изделия следует руководствоваться известным правилом: вес груши должен совпадать с массой тела спортсмена (допустимо отклонение в 10 кг).

Если вы имеете цель приобрести боксерскую грушу для ребенка, то подойдёт облегчённый снаряд до весом в 8-10 кг. Опытные спортсмены, которые умело справляются со снарядом, могут использовать груши с весом, что незначительно превышает их собственную массу тела. Не забывайте о простой проверке снаряда на силу удара.

Как выбрать боксерскую грушу

Материал

При подборе боксёрской груши особое внимание следует уделить материалу чехла. Безусловно, он отличается по цене, что напрямую влияет на длительность её эксплуатации. Какие материалы чехла бывают?

  • Кожа – долговечный недешёвый материал, который позволяет работать без должной экипировки;
  • кожзам – прекрасно подходит для детских снарядов, способен при должном исполнении заменить изделие из натуральной кожи;
  • винил – менее качественный, чем заменитель кожи, но ценится благодаря простоте очистки поверхности;
  • ПВХ – подходит для снарядов с демократичной ценой, имеет водоотталкивающие свойства;
  • брезент – наиболее бюджетный вариант, работа с которым подразумевает обязательное наличие у спортсмена перчаток.

В зависимости от тех задач, которые ставит перед собой спортсмен, и следует выбирать материал чехла.

Как выбрать боксерскую грушу

Наполнитель

Существует несколько вариантов наполнителя боксёрской груши: песок, резиновая стружка, древесные опилки, тырса. Изделие с использованием тырсы в качестве наполнителя недолговечно, так как материал быстро сваляется, груша становится каменной.

Наиболее оптимальным сырьём для наполнения, по мнению экспертов, является резиновая стружка. Она не подвержена процессам гниения, не стареет и не сваляется. Однако цена изделия «бьёт» по карману. Настенная груша наполнена слоями поролона и войлока. Популярным наполнителем являются вода и гель.

Прежде чем приобрести изделие, лучше опробовать его в действии, проведя пару ударов. Кулак не должен проваливаться или отскакивать от поверхности как мяч, иначе вы рискуете повредить руку в процессе тренировки.

Как выбрать боксерскую грушу

Крепление

Важно обратить внимание на особенности крепления ремней на чехле груши. Здесь важна каждая деталь:

  • груша с брезентовой обивкой не должна иметь на своей поверхности заклёпки, ремни обычно пристрочены по краю изделия;
  • лёгким снарядам подходят вшитые петли, изготовленные из того же материала, что и чехол;
  • на боксёрских грушах среднего и тяжёлого веса должны присутствовать кольца из метала, расположенные по периметру снаряда;
  • ремни, что сходятся в одной точке, допустимы лишь на грушах весом до 40 кг.

На каком изделии остановить выбор?

Ранее мы ознакомились с разновидностями боксёрских груш и особенностями выбора изделий. Кроме заданных параметров необходимо так же учитывать, кто станет владельцем снаряда, какими навыками он обладает, и в каком помещении будет оттачивать своё мастерство.

Как выбрать боксерскую грушу

В небольшое домашнее помещение прекрасно впишется легкая подвесная груша а так же набивная классика. Лучше не экономить и приобрести изделие из натуральной кожи, оно прослужит вам максимально долго, избавив от необходимости посещать платные спортивные залы. Зал, в котором одновременно занимается несколько человек, отлично дополнят груши с виниловым покрытием или материалом из кожзама.

Как выбрать боксерскую грушу

Ребёнку можно приобрести лёгкую грушу веслом до 10 кг. В качестве набивки подойдут опилки. Если вы преследуете цель приобрести наименее травмоопасное изделие, то обратите внимание на напольные надувные модели. Альтернативой может стать настенная груша.

Как выбрать боксерскую грушу

Список производителей, изготавливающих качественные боксерские груши, достаточно велик. Особую популярность обрели снаряды бренда Twins, Everlast и Adidas. Прежде чем приобрести изделие, следует определиться, какими вы видите собственные тренировки и какие техники желаете использовать.

Как выбрать боксерскую грушу

Стоимость изделия

  • Классические мешки-цилиндры варьируют в пределах от 1 500 до 60 000 рублей. Цена будет зависеть от бренда, материала наполнения и покрытия изделия.
  • Детские груши стоят, как правило, в два раза дешевле. Стоимость подвесных груш стартует от 1 400 до 25 000 рублей.
  • Апперкотные снаряды можно приобрести за 8-23 тыс. руб.
  • Наиболее дорогими считаются водоналивные манекены, их цена варьирует от 14 000 до 82 000 рублей.

При выборе боксёрской груши, в первую очередь, уделяйте внимание её весу. Он обязательно должен быть приближён к весу спортсмена. Перед покупкой проверьте изделие на прочность и жесткость. Качественная боксёрская груша способна прослужить не один год, став незаменимым помощником в процессе освоения спортивных навыков.

Интересные статьи по данной теме:

Технология Z-Wave: решение для умного дома
Наиболее важные проблемы и требования к безопасности больниц после COVID-19
Как радиолокационные технологии повышают эффективность систем видеонаблюдения?
Датский ресторан использует решения Dahua для безопасности посетителей и персонала
Новые 2-мегапиксельные камеры Dahua со встроенной ИК-подсветкой activecam
Как технологии поддерживают работу транспортных услуг во время пандемии?
Базовое обслуживание системы безопасности
Axis Communications анонсировала многоматричную камеру с широким охватом территории
NVR и VSaaS: как выбрать между ними?
Новые тенденции и преимущества биометрии
Как выбрать термометр (как работает, виды, советы)
Интеллектуальные камеры MOBOTIX следят за безопасностью пловцов в бассейнах
Как выбрать пылесос с аквафильтром для дома
Преимущества скрининга температуры с помощью тепловизионных камер
Как выбрать аппарат для маникюра и педикюра