Лишний вес сокращает срок жизни

Согласно исследованиям ученых Северо-Западного университета (США), люди с нормальным весом живут дольше тех, кто страдает ожирением. Свои наблюдения специалисты проводили на протяжении нескольких лет. В исследовании принимали участие более 30 тысяч жителей страны. Они проходили обслуживания здоровья несколько раз.

Анализ собранных сведений показал, что чем выше индекс массы тела, тем короче жизнь человека. Люди в возрасте 40 лет с нормальным весом живут в среднем до 82 лет. Люди, страдающие от ожирения в 40 летнем возрасте, проживали на несколько лет меньше. Умеренное ожирение сокращает жизнь человека в среднем на 2-3 года.

Биологические причины такого феномена продолжают изучаться. Ученые полагают, что жизнь сокращается из-за наличия большого количества хронических заболеваний.
Лишние килограммы приводят к воспалительным процессам в тканях организма.

Повышается риск появления холестериновых бляшек в сосудах. Это негативно сказывается на работе сердца и других важных органах.

Чтобы избавиться от лишнего веса, стоит подбирать индивидуальную программу. Вместе с этим необходимо определить причину набора дополнительных килограммов. Резкий сброс веса может привести так же к серьезным последствиям. Во всем должна быть умеренность.

Вес важно сбрасывать постепенно, уделяя внимание питанию, образу жизни.

103 0

Добавить комментарий

Другие новости

здоровье

Пробежка позволяет изменить рацион питания

Подробнее
здоровье

Во Франции обнаружили новый штамм коронавируса

Подробнее
здоровье

Эксперты указали на последствия для здоровья от длительного воздержания

Подробнее
здоровье

Новогодние салаты имеют небольшой срок хранения

Подробнее