Социальная изоляция создает риски для развития деменции

Британские ученые указали, что социальная изоляция негативно сказывается на здоровье человека. В частности, из-за одиночества у пожилых людей может развиться деменция.

Ухудшается память, нарушается работа всего головного мозга. Ученые проанализировали данные нейровизуализации более трех десятков тысяч человек. Они показали прямое влияние одиночества на развитие психологических проблем и заболеваний.

Человек, проживающий в одиночестве, имеет меньший объем серого вещества в областях мозга. Как следствие, у него хуже память. Он не может полноценно обучаться. Необщительные люди на 26% чаще страдают деменцией.

Исследователи отмечают, что проблемы развиваются у людей, которые живут в объективной изоляции, а не испытывают субъективное чувство одиночества.

Для сохранения здоровья пожилых людей важно, чтобы они имели общение с родственниками и близкими людьми. Достаточно просто навещать их, интересоваться жизненными вопросами, беседовать.

Человек не должен чувствовать себя брошенным и ненужным. Чтобы человек находится в социуме, ему можно записаться в клуб для пожилых людей, заняться скандинавской ходьбой. Общение с другими людьми создаст социальные связи. Человек сможет обмениваться информацией. Вокруг будет построен мир из людей с одинаковыми ценностями и интересами.