Россияне стали чаще обращаться за психологической помощью

На фоне общей нестабильности в мире россияне стали чаще страдать психологическими проблемами. Люди вынуждены обращаться за профессиональной психологической и даже медицинской помощью.

Пациенты жалуются на затяжные стрессы и повышенную тревожность. Если здоровые люди смогли адаптироваться к постоянному потоку плохих новостей, то у предрасположенных к психологическим проблемам все намного сложнее. В первые три месяца за профессиональной помощью к психологам обратилось на треть больше людей, чем за аналогичный период прошлого года

Многие люди сильно переживают из-за страха потери работы. Определенная часть россиян не имеют возможностей строить долгосрочные планы. Основная особенность состоит в том, что прежний образ жизни у людей утрачен. Отчасти изменения произошли в период пандемии. Люди стали меньше общаться друг с другом в реальной жизни.

Большая часть людей хочет уверенности в завтрашнем дне. Психологи отмечают, что важнейшей опорой для любого человека должна стать его семья. Работа, общение с коллегами и знакомыми может в любой момент прекратиться.

При этом необходимо, чтобы поблизости всегда находился родственник или хороший друг, который сможет выслушать, поддержать и дать совет. Постоянно держать в себе страхи и жить в депрессии нельзя. Это обязательно перерастет в серьезное заболевание или проблему.