Сменная работа опасна для женского здоровья

Канадские ученые сообщают, что работа по скользящему графику особо опасна для человеческого здоровья. Если работать в разное время, особенно ночью, то увеличивается риск инфаркта, развития диабета, инсульта. Желудок работает со сбоями.

Для женщин сменная работа особо опасна. Она может привести к раннему наступлению менопаузы. Проблема возникает из-за хронических заболеваний. Если ранее было известно, что на срок наступления менопаузы влияет курение, социально-экономическое положение, то теперь к этому списку добавилась сменная работа.

Сменный график нарушает биологические ритмы организма. Это негативно сказывается на овуляции и фертильности. Вместе с этим искусственное освещение нарушает выработку гормона мелатонина. Из-за этого ухудшается работа яичников.

Чем более хаотичный график работы, тем раньше наступает менопауза. Если женщина все время работает в ночную смену, то она может наступить буквально в молодом возрасте. Из-за этого девушка в дальнейшем не сможет забеременеть.

Дополнением к сменной работе является постоянный стресс. Организм не должен испытывать длительную психологическую нагрузку. Нервное перенапряжение приводит к мышечным зажимам, которые так же нарушают работу отдельных систем и органов. Ученые рекомендуют людям, особенно в молодом возрасте, беречь свое здоровье и исключать работу с нестабильным графиком.

204 0

Добавить комментарий

Другие новости

здоровье

Здоровье после 40 лет требует особого внимания

Подробнее
здоровье

Привычки, разрушающие иммунитет

Подробнее
здоровье

Россияне считают услуги психотерапевтов дорогими

Подробнее
здоровье

Новогодние салаты имеют небольшой срок хранения

Подробнее