Что будет, если резко бросить курить?

Многим курящим людям может показаться, что резкий отказ от вредной привычки может привести к ухудшению здоровья. Однако, такое мнение является заблуждением. При отказе от курения у человека улучшается циркуляция крови. Это облегчает его физическую активность, исключая возникновение сердечных приступов.

Помимо этого улучшается вкус и запах. Никотин повреждает нервные окончания.

Больший объем кислорода в организме способствует лучшей активности. При отказе от курения укрепляется иммунитет. Человеку легче бороться с простудой и другими заболеваниями. Из-за влияния табака у курящего человека зубы становятся желтыми.

Отказавшись от вредной привычки, они вернутся в нормальное состояние уже через несколько недель.

Курение негативно влияет на половую жизнь человека. Курящие люди реже испытывают оргазм. Вместе с этим у них уменьшается генитальная смазка, что крайне негативно сказывается на половых отношениях. Они становятся не такими комфортными, как у здоровых людей.

Чаще всего люди используют привычную методику отказа от курения, уменьшая количество сигарет. Однако ученые из Оксфордского университета считают, что лучше всего бросать курить сразу. Эффект от процесса будет таким же положительным. Никакого ухудшения здоровья не произойдет.

Организм способен привыкнуть к отсутствию никотина за несколько дней. Тяга к курению пропадает уже через несколько недель воздержания от вредной привычки.